5.00€
Kesäkuu - Heinäkuu 2011 Lehti
Pian ilmestyvä M&F lehden kesäkuun/heinäkuun numero tutkii legendaarisen Arskan treenin ja ravinnon periaatteita sekä muistuttaa mieleen jo todistettuja selviöitä.
Kesäinen pikatreeni – kun rantasää suosii (eikä se kestä pitkään!) eikä anna sinun viettää tunteja kuntosalilla, voit valita, ponnisteletko 20, 30 tai 40 minuuttia, sillä meidän pikatreeniohjelmamme tuottavat tuloksia joka tapauksessa!
Suunnittele oma treenisi - 68 erilaista ohjelmaa ja erityistavoitteet - laadi itsellesi parhaiten sopiva treeni.
Lue lisäksi:
Käytännöllinen proteiiniannos ja maukas ruoka tölkistä.
Vatsalihakset - voimakkuuden perusta.
Miss Helsinki – fiksuus voitti! Elina Tervon haastattelu.
Erikoisaiheet naisille:
Pumppaa itsesi huippukuntoon IFBB-ammattilaisen johdolla.
Sinun terveytesi takia: koko totuus kasvuhormonista!
Nauti kesästä ja pysy huippukunnossa M&F-lehden kanssa!
